Apteekkiuutisia

Uutiset - Apteekki

https://www.apteekki.fi

Verenpaineesta huolehtiminen saattaisi vähentää keskenmenoja

-

Tuoreen tutkimuksen mukaan keskenmenon riski suureni tasaisesti mitä korkeampi naisen verenpaine oli ennen raskautta sekä raskauden aikana.

Omega-3-rasvahapot eivät auta kuiviin silmiin

-

Omega-3-rasvahapot tiedetään monella tapaa terveellisiksi, mutta tutkimusnäyttö niien tehosta kuivasilmäisyyteen on ollut vähäistä.

Ravintokuidut säästävät sairauksilta

-

Ravintokuidun terveyshyödyt on todettu lukuisissa tutkimuksissa.

Verenpainelääkityksen aloittaminen tai annoksen muutos saattaa lisätä kaatuilua

-

Verenpaineen laskeminen voi joskus aiheuttaa pyörtymisen ja sitä kautta altistaa iäkkäitä potilaita kaatumisille.

Paljon antibiootteja käyttäneet mahdollisesti suurentuneessa suolistokasvainten vaarassa

-

Suoliston bakteerikannoilla ja niiden muutoksilla voi olla vaikutusta suolistosyöpien kehittymiseen.

Masentuneet alttiita menehtymään syöpään ja sydänsairauksiin

-

Alttius on havaittu tuoreessa tutkimuksessa suomalaispotilailla, jotka ovat masentuneet jo ennen syöpä- tai sydäntautidiagnooseja.

Lisää näyttöä rokotusten turvallisuudesta

-

Tuoreiden tutkimusten tulokset vahvistavat entisestään vahvaa näyttöä etenkin influenssarokotusten turvallisuudesta.

Ole paras ystävä itsellesi – kokeile tätä myötätuntoharjoitusta

-

Myötätunto itseä kohtaan on hyvä pohja toisten myötätuntoiselle kohtaamiselle. Kun opimme suhtautumaan itseemme hyväksyvästi ja ystävällisesti, osaamme olla ymmärtäväisiä ja lempeitä myös muita kohtaan.

Verenohennuslääke suojaa muistia

-

Ruotsalainen tutkimus osoittaa, että verenohennuslääke pienentää eteisvärinäpotilaan riskiä sairastua verisuoniperäiseen muistisairauteen.

Lifesum-terveyssovellus tsemppaa laihduttajaa

-

Kesäksi kuntoon? Ihmedieeteillä kituuttamisen sijaan kannattaa tähdätä pysyviin elämäntapamuutoksiin. Lifesum-sovelluksesta voi olla apua parempia tapoja opetellessa.

Nyt on punkkirokotteen aika!

-

Asutko tai oleskeletko paljon alueella, jossa punkit levittävät TBE-virusta eli puutiaisaivotulehdusta? Jos haluat suojautua vakavalta taudilta rokotteella, nyt on aika toimia.

Miksi lääkityksestä pitäisi puhua?

-

Voisinko olla avuksi? -kysymykseen kannattaa apteekissa vastata myöntävästi. Kysyjä on lääkkeiden ja lääke­hoidon asiantuntija, joka osaa auttaa juuri sinulle sopivan itsehoitolääkkeen valinnassa. Omin päin tulee helposti valittua väärä tai tai tarpeeton lääke tai lääkkeen oikea käyttö voi jäädä epäselväksi. Seurauksena voi olla turhia, jopa vakaviakin haittoja tai odottamattomia yhteisvaikutuksia.

Siitepölykausi alkaa pian – tarkista kukinta-ajat

-

Lehtipuiden, heinien ja pujon kukinta-ajat tietävät tukalia oltavia siitepölyallergikoille. Kun aloitat lääkityksen ennen kukintaa, pääset vähemmillä oireilla.

Rasvan ja hiilihydraattien vähentäminen yhtä hyviä laihduttajia

-

Laihduttaminen onnistuu yhtä hyvin ja samassa ajassa riippumatta siitä vähentääkö ruokavaliossa rasvan vai hiilihydraattien määrää.

Terveellinen ruokavalio saattaa tehostaa hedelmöityshoitoja

-

Tuoreessa tutkimuksessa terveellisimmin ruokailevien todennäköisyys tulla raskaaksi koeputkihedelmöityksellä oli suurempi kuin epäterveellistä ruokavaliota noudattavien.

Aivoinfarkti vaatii aina soittoa hätänumeroon – 112-päivää vietetään helmikuussa

-

Hoitoon on kiire, koska aivoinfarktin liuotushoito on aloitettava ensitunteina.

Stressi voi laukaista vyöruusun

-

Vyöruusun voi saada kuka tahansa vesirokon sairastanut, mutta se yleistyy iän myötä.

Joka kymmenes keski-ikäinen melanoomariskissä

-

Tavanomaisten pigmenttiluomien hyvin runsaan määrän tiedetään lisäävän pahanlaatuisen ihosyövän, melanooman riskiä.

Monet syövät yleistyvät lihavuuden ja diabeteksen takia

-

Lihavuudesta ja diabeteksesta johtuu noin 6 prosenttia kaikista syövistä.

Influenssaa sairastavat suurentuneessa sydänkohtauksen vaarassa

-

Riski sairastua sydänkohtaukseen on influenssadiagnoosia seuraavan viikon aikana kuusi kertaa suurempi kuin muina aikoina.

Monivitamiinit ja foolihappo saattavat pienentää autismikirjon riskiä

-

Ennen raskautta ja sen aikana foolihappolisää tai monivitamiinivalmisteita käyttäneiden lapset saivat autismidiagnoosin noin 40–70 prosenttia epätodennäköisemmin.

Diabetespotilailla muita enemmän infektioita

-

Tyypin 1 diabetesta sairastavat joutuivat infektioiden takia sairaalahoitoon lähes neljä kertaa todennäköisemmin kuin verrokit.

Eläinproteiineja kannattaa vaihtaa kasviperäisiin - parantaa kolesterolia

-

Korvaamalla osan päivittäin syödystä lihasta kasviproteiineilla, kuten soijalla, pavuilla tai linsseillä, olisi mahdollista pienentää haitallisen LDL-kolesterolin pitoisuutta.

Migreenin biologiset estolääkkeet tehokkaita kerran kuussa käytettynä

-

Lääkkeet voivat tarkoittaa merkittävää parannusaskelta migreenin hoidossa.

Näin tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa

-

Tupakoinnin lopettamisen terveyshyödyt tuntuvat kehossa jo 20 minuutin kuluttua tumppaamisesta. Mitä pidempään on polttamatta, sitä paremmin keuhkot, sydän ja verisuonet voivat.

Seuraa alkoholinkäyttöäsi sovelluksella

-

Harkitsetko alkoholinkäytön vähentämistä? Kotimainen OttoMitta on ilmainen sovellus, jonka avulla voi seurata omaa alkoholinkulutusta ja siitä johtuvaa rahanmenoa sekä kaloreiden kertymistä.

Virtsankarkailua voidaan helpottaa

-

Virtsankarkailu huonontaa monien aikuisten ja ikääntyvien naisten elämänlaatua.

Lisänäyttöä punaisen lihan ja diabeteksen yhteydestä

-

Runsaasti punaista lihaa sisältävä ruokavalio voi tuoreen tutkimuksen mukaan suurentaa riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen.

Fysioterapeutin vinkit – näin lisäät vaivihkaa arkiliikuntaa

-

Liiku työmatkat, hylkää hissi tai treenaa television ääressä.

Tästä syystä makoilussa tai istumisessa kannattaa pitää taukoja

-

Istuminen tappaa, olet varmasti kuullut. Tuoreen tutkimuksen mukaan istumisen ja löhöilyn haittoja voi kuitenkin vähentää jaloittelemalla silloin tällöin.

Apteekki palvelee

ma - pe 9 - 18
la          9 - 14




Yhteystiedot
Koskentie 2
79600 JOROINEN

 

sähköposti: joroistenapteekki@apteekit.net

Seuraa meitä!

Puhelinnumerot

asiakaspalvelu: (017) 571 081      
fax: (017) 571 284